Ківі містить великий запас вітаміну C, який зміцнює імунну систему і допомагає боротися з інфекціями. Вітамін K у складі ківі сприяє здоров’ю кісток і підтримує нормальний рівень крові. Ківі багате на клітковину, що полегшує травлення і допомагає знижувати рівень холестерину. Воно також містить антиоксиданти, які захищають клітини від окислювальних пошкоджень.
🤔 Чому ківі корисне для здоров’я?
🧐 Вас також може зацікавити...
- Які корисні властивості має чорний кмин?
- Чому чорнослив корисний для здоров’я?
- Чому часник корисний для здоров’я?
- Які продукти містять багато білка для вегетаріанців?
- Як правильно зберігати цитрусові?
- Чому соя корисна для здоров’я?
- Які корисні властивості має ківі?
- Скільки часу людина може витримати без їжі?
- Що таке апендицит?
- Які корисні властивості має морква?
- Скільки часу займає загоєння кістки?
- Скільки часу потрібно серцю, щоб прокачати всю кров у тілі?
- Що таке лактоза?
- Що таке гепатит?
- Що таке вегетаріанство?
- Що таке глікемічний індекс?
- Як правильно зберігати моркву?
- Як правильно зберігати цукор?