Ківі містить великий запас вітаміну C, який зміцнює імунну систему і допомагає боротися з інфекціями. Вітамін K у складі ківі сприяє здоров’ю кісток і підтримує нормальний рівень крові. Ківі багате на клітковину, що полегшує травлення і допомагає знижувати рівень холестерину. Воно також містить антиоксиданти, які захищають клітини від окислювальних пошкоджень.
0
0