Кеш’ю – це чудове джерело мононенасичених жирів, які корисні для серця і допомагають знижувати рівень поганого холестерину. Він також містить багато магнію, що сприяє нормалізації нервової системи і підтримує здоров’я кісток. Кеш’ю багатий на антиоксиданти, які захищають клітини від окислювального стресу. Окрім того, він має високий вміст білка і допомагає підтримувати енергетичний баланс організму.
🤔 Які переваги має кеш’ю як продукт?
🧐 Вас також може зацікавити...
- Скільки часу потрібно крові, щоб повністю обійти тіло людини?
- Що таке панічна атака?
- Які корисні властивості має інжир?
- Що таке алопеція?
- Що таке вітамін D і чому він важливий?
- Чому квасоля корисна для здоров’я?
- Що таке гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)?
- Чому зелений чай корисний для організму?
- Скільки зубів має доросла людина?
- Чому пепероні корисні для здоров’я?
- Що таке ангіна?
- Як правильно зберігати морепродукти?
- Що таке порушення обміну речовин?
- Які корисні властивості має хурма?
- Що таке алергія?
- Чому солодкий перець корисний для здоров’я?
- Чому спаржа корисна для здоров’я?
- Що таке клімакс?