Вишні багаті на вітамін C, який сприяє зміцненню імунної системи та підтримує здоров’я шкіри. Вони також містять антоціани, що допомагають боротися з окислювальним стресом і знижують рівень запалення в організмі. Вишні мають протизапальні властивості і можуть допомогти при болях у суглобах. Вони також покращують сон завдяки вмісту мелатоніну, який регулює біологічний годинник.
🤔 Чому вишні корисні для здоров’я?
🧐 Вас також може зацікавити...
- Як правильно зберігати червоне вино?
- Що таке інфекція сечовивідних шляхів?
- Які корисні властивості має папайя?
- Як правильно зберігати яблука?
- Скільки часу потрібно серцю, щоб скоротитися один раз?
- Як правильно зберігати апельсини?
- Що таке гепатит C?
- Що таке харчова непереносимість?
- Що таке порушення обміну речовин?
- Що таке холестерин?
- Що таке омега-6 жирні кислоти?
- Що таке гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)?
- Чому ківі корисне для здоров’я?
- Чому ячмінь корисний для здоров’я?
- Скільки часу триває травлення у людини?
- Що таке захворювання щитоподібної залози?
- Які корисні властивості має яблуко?
- Скільки часу людина може не спати?