Апельсиновий сік є відмінним джерелом вітаміну C, який зміцнює імунну систему, допомагає боротися з інфекціями і покращує стан шкіри. Він також містить флавоноїди, які мають антиоксидантні та протизапальні властивості, знижуючи ризик серцево-судинних захворювань. Апельсиновий сік багатий на калій, що допомагає нормалізувати артеріальний тиск і підтримує роботу серця. Вживання апельсинового соку може також покращити травлення і допомогти зняти стрес завдяки вмісту магнію.
🤔 Чому апельсиновий сік корисний для здоров’я?
🧐 Вас також може зацікавити...
- Що таке Омега-3 жирні кислоти?
- Як правильно зберігати мандарини?
- Які корисні властивості має ківі?
- Що таке діабет 2 типу?
- Що таке пробіотики?
- Які корисні властивості має грецький йогурт?
- Як правильно зберігати картопляні чіпси?
- Які переваги має авокадо для здоров’я?
- Чому броколі корисні для здоров’я?
- Як правильно зберігати морепродукти?
- Чому червоний перець корисний для здоров’я?
- Що таке вуглеводи?
- Як правильно зберігати апельсиновий сік?
- Як правильно зберігати персики?
- Які корисні властивості має папайя?
- Що таке мігрень?
- Як правильно зберігати баклажани?
- Що таке артрит?