Апельсиновий сік є відмінним джерелом вітаміну C, який зміцнює імунну систему, допомагає боротися з інфекціями і покращує стан шкіри. Він також містить флавоноїди, які мають антиоксидантні та протизапальні властивості, знижуючи ризик серцево-судинних захворювань. Апельсиновий сік багатий на калій, що допомагає нормалізувати артеріальний тиск і підтримує роботу серця. Вживання апельсинового соку може також покращити травлення і допомогти зняти стрес завдяки вмісту магнію.
🤔 Чому апельсиновий сік корисний для здоров’я?
🧐 Вас також може зацікавити...
- Що таке гастрит?
- Як правильно зберігати полуницю?
- Що таке анемія?
- Як правильно зберігати ананаси?
- Що таке астма?
- Скільки літрів повітря вдихає людина за добу?
- Що таке цукровий діабет 1 типу?
- Що таке гіпертонія?
- Чому солодкий перець корисний для здоров’я?
- Як правильно зберігати горіхи?
- Скільки часу людина може пробути без кисню?
- Як правильно зберігати картопляні чіпси?
- Що таке цукровий діабет 3 типу?
- Які корисні властивості має авокадо?
- Які корисні властивості має інжир?
- Що таке цистит?
- Що таке захворювання щитоподібної залози?
- Що таке пробіотики?