Які корисні властивості має чорнослив?

Чорнослив є відмінним джерелом клітковини, яка допомагає покращити травлення та нормалізує роботу кишечника. Він багатий на антиоксиданти, які захищають клітини від пошкоджень і підтримують здоров’я серця. Чорнослив також містить калій, який сприяє нормалізації кров’яного тиску і підтримує здоров’я серця. Вживання чорносливу може допомогти боротися з запорами та покращити загальний стан організму.