У стані спокою серце дорослої людини скорочується кожні 0,8 секунди, що відповідає 60–100 ударам за хвилину. Під час фізичного навантаження частота серцевих скорочень збільшується, забезпечуючи швидшу доставку кисню до м’язів. Регулярна фізична активність сприяє зміцненню серцево-судинної системи.
0
0