Черешня багата на вітамін C, який зміцнює імунну систему і допомагає боротися з інфекціями. Вона також містить антоціани, які мають потужні антиоксидантні властивості і захищають клітини від пошкоджень. Черешня підтримує здоров’я серця завдяки високому вмісту калію, що нормалізує кров’яний тиск. Окрім того, черешня має протизапальні властивості, що можуть допомогти при болях у суглобах.
0
0