Грейпфрут є відмінним джерелом вітаміну C, який зміцнює імунну систему і допомагає організму боротися з інфекціями. Крім того, він містить антиоксиданти, які допомагають боротися з окислювальним стресом і захищають клітини від ушкоджень. Грейпфрут покращує травлення завдяки вмісту клітковини та може допомогти в контролюванні ваги завдяки здатності прискорювати метаболізм. Оскільки грейпфрут має низький вміст калорій, він також є чудовим продуктом для тих, хто прагне зберігати здоров’я і форму.
0
0