Слива є багатим джерелом вітаміну C, який підтримує імунну систему і захищає організм від інфекцій. Вона також містить антиоксиданти, що допомагають боротися з вільними радикалами і знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Слива багата на клітковину, що поліпшує травлення і підтримує здоров’я кишечника. Крім того, слива має протизапальні властивості, що можуть допомогти зменшити болі у суглобах.
🤔 Чому слива корисна для здоров’я?
🧐 Вас також може зацікавити...
- Чому зелений чай корисний для здоров’я?
- Що таке клітковина?
- Скільки потових залоз у людському тілі?
- Чому броколі корисні для здоров’я?
- Чому черешня корисна для здоров’я?
- Що таке гепатит C?
- Чому морква корисна для здоров’я?
- Чому насіння соняшника корисні для здоров’я?
- Які корисні властивості має чорниця?
- Які корисні властивості має хурма?
- Що таке трансжири?
- Що таке бронхіальна астма?
- Що таке гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)?
- Як правильно зберігати м’ясо?
- Чому персики корисні для здоров’я?
- Чому яблука корисні для здоров’я?
- Скільки часу потрібно, щоб відростити нігті на руках?
- Чому зелений чай корисний для організму?