Папайя містить багато вітаміну C, який сприяє зміцненню імунної системи і допомагає боротися з інфекціями. Вона також багата на бета-каротин, який підтримує здоров’я зору та шкіри. Папайя містить ензими, такі як папаїн, які сприяють кращому переварюванню їжі і полегшують травлення. Крім того, папайя має протизапальні властивості і може допомогти зменшити запалення в організмі.
🤔 Які корисні властивості має папайя?
🧐 Вас також може зацікавити...
- Які продукти містять багато білка для вегетаріанців?
- Що таке глікемічний індекс?
- Чому гриби корисні для здоров’я?
- Які корисні властивості має гарбуз?
- Чому оливкова олія корисна для здоров’я?
- Як правильно зберігати яблука?
- Що таке омега-6 жирні кислоти?
- Як правильно зберігати манго?
- Що таке холестерин?
- Що таке клімакс?
- Чому йогурт корисний для здоров’я?
- Як правильно зберігати ананаси?
- Як правильно зберігати рибу?
- Чому слива корисна для здоров’я?
- Скільки часу займає загоєння кістки?
- Як правильно зберігати оливкову олію?
- Як правильно зберігати персики?
- Що таке туберкульоз?